• Organ terpenting adalah kalbu
  • Bagaimana kurma bisa menjadi makanan buat kalbu kita?
    Anda makan 1-3 butir sisanya dibagi ke orang lain ( kasih sayang, cinta)
  • Semakin sehat kalbunya makin sehat raganya.
  • Jika anda sakit jangan langsung ke rumah sakit kalo bukan emergency, coba berwudhu dan solat 2 rakaat minta petunjuk, mungkin obatnya dari sedekahnya orang lain.
  • Jika biasa ngasih 10rb coba dinaikkan jadi 50rb, ini membuka keran lebih besar dan membuka perasaan lebih besar perasaan ini langsung ke langit.
  • Solusi Spiritual ada 3 U
    1. Bersihkan tubuhmu, Kalbu dengan bersedekah, berbagi berbuat baik, kurangi makanan perbanyak ibadah, proses bunuh diri sel itu terjadi per 12 hari, 365/12 = 30, dalam setahun perlu mengistirahatkan lambung 30 hari untuk memperbaiki fungsi sel ( puasa ramadhan) Puasa ramadhan bentuk detox terbaik.
    2. isi dengan bahan baku, isi badan kita isisnya asam amino, asam amino terbaik adalah qorma, madu, buah, kelapa
    Kapan waktu terbaik untuk makan buat?
    ketika buah dipetik dari pohonnya, ketika buah dikupas sebaiknya langsung dimakan.
  • Cari karbohidrat yang sehat, beras merah, coklat, hitam, kentang, jagung, ubi.
  • tempe makanan terbaik untuk usus
  • Jangan masuk makanan penggangu -> Nasi putih, gula pasir, tepung
  • Kalbu ternyata ga butuh banyak makan butuhnya kebaikan
  • Ada 2 lemahnya iman seseorang adalah banyak makan dan banyak bicara.
  • Latihan jangan makan malam karena waktu berat untuk dicerna
  • Reset badan = puasa, 24 jam tapi boleh minum, bisa boost testoterone.
  • Kelebihan kurma juga ga boleh, madu sehari seliter jgn
  • Tiap solat coba minum air satu gelas 3000ml bisa memperbaiki tubuh.
  • Lapar itu elemen pertama untuk kedisiplinan jika anda bisa mengontrol lapar anda bisa mengontrol semuanya.
  • Sebelum makan biasakan tanyakan makanan ini bikin sehat apa masalah
  • Sayuran warna hijau bagus untuk detoxifikasi
  • Anti kanker, kunyit jahe, lengkuas, temulawak
  • Masalah liver / pertemakan dihati. resep air kelama, temulawak qurma / anu diblender.